頭髮，是一個人是否健康的標識之一。擁有烏黑亮麗的頭髮，是每個人的夢想，但並不是每個人都能如願生髮。台中生髮吃什麼能長頭髮就成了頭髮稀少或經常掉髮的人關心的問題。想知道吃什麼可以長頭髮嗎?台中生髮能長髮生髮的食療方，肝斑治療趕緊跟著一起來了解下吧。

食療方一

材料：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。

做法：豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨。人參浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，玻尿酸即可食用。

功效：台中生髮適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用，建議產後的婦女還是要稍微運動，以防日後腰痠背痛。